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sábado, 17 de mayo de 2014

Modelo de entrenamiento 17


SESIÓN Nº 17

-         Calentamiento: Carrera de relevos
-          Juego de calentamiento: “Polis y cacos”
-         Circuito sin balón
-         Estiramientos y movilidad articular
-         Táctica: contraataques
-         Partido a dos toques
-         Finalizaciones por el eje con pase desde la banda
-         Vuelta a la calma: Estiramientos