Modelo de entrenamiento 49

SESIÓN Nº 49

Calentamiento con balón.

Técnica: Rueda “La Estrella”.

Defensa.

Ataque.

Tarea jugada.

Vuelta a la calma.

Modelo de entrenamiento 48

SESIÓN Nº 48

Calentamiento: juego.

Técnica.

Defensa.

Ataque.

Finalizaciones.

Vuelta a la calma: estiramientos finales.

Modelo de entrenamiento 47

SESIÓN Nº 47

Calentamiento con balón.

Tarea jugada.

Juego real modelado.

Estrategia.

Finalizaciones.

Córners.

Vuelta a la calma.

Modelo de entrenamiento 46

SESIÓN Nº 46

Calentamiento: ejercicios de carrera.

Preparación física.

Técnica.

Defensa alta 1-1-1-2 (Y griega).

Saques de banda.

Juego real.

Tiros.

Vuelta a la calma: estiramientos finales.

Modelo de entrenamiento 45

SESIÓN Nº 45

Calentamiento con balón.

Técnica.

Estrategia.

Defensa.

Ataque.

Juego de pívot.

Tarea jugada.

Juego real.

Penalties.

Vuelta a la calma.

Modelo de entrenamiento 44

SESIÓN Nº 44

Calentamiento: juego "balón al aire".

Preparación física: Circuito de velocidad.

Calentamiento con balón.

Estiramientos.

Técnica.

Estrategia.

Igualdades, Superioridades e Inferioridades.

Tarea jugada.

Juego real simulado.

Finalizaciones.

Vuelta a la calma.

Modelo de entrenamiento 43

SESIÓN Nº 43

Calentamiento con balón.

Tarea jugada: Defensa: Tapar líneas de pase.

Juego real.

Saques de banda.

Vuelta a la calma: estiramientos.