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domingo, 25 de mayo de 2014

Modelo de entrenamiento 25



SESIÓN Nº 25

-         Calentamiento con balón: Juego “Los 10 pases”
-         Actividades por parejas: juegos de persecución
-         Ejercicios de movilidad
-         Ejercicios de fuerza
-         Estiramientos
-         Pases en parejas, rotando horizontalmente: control y pase interior
-         Partido de pases
-         Finalizaciones
-         Vuelta a la calma: estiramientos finales