SESIÓN Nº 14
1) Calentamiento:
cambios de ritmo y esprint
2) Juego
de calentamiento: Partido de cangrejos
3) Técnica:
Triángulo de pases al primer toque
4) Dualidad:
2 jugadores, pases, finta y finalización del que fintó
5) Oleadas:
3C2 en ambas partes de la pista con cambios continuos de atacantes y defensores
6) Partidos
2C2 en ½ pista, usando la pista completa (8 jugadores), sin portero y con
porterías pequeñas.
7) Finalizaciones.
8) Vuelta
a la calma: tiro al poste: bajo (1 punto), medio (2 puntos) alto (3 puntos)
9) Estiramientos
finales