SESIÓN Nº 13
1) Calentamiento:
carrera continua
2) Juego
de calentamiento “Pilla-pilla” con dos balones, uno se conduce y el otro se
lleva en las manos, con cambios
3) Preparación
física: Fuerza: Series de abdominales
4) Movilidad
articular y estiramientos
5) Técnica:
2 filas de pases
6) Rotaciones
7) Igualdades,
Superioridades e inferioridades
8) Partidos
en media pista de 2 contra 2
9) Vuelta
a la calma: Juego “Simón dice”