SESIÓN Nº 10
1) Calentamiento:
carreras con saltos, sentadillas, vueltas…
2) Juego
de calentamiento: Partido de cangrejos
3) Circuito
de 3 postas: con aros y chinos
4) Movilidad
articular y estiramientos
5) Técnica:
Conducción de balón de las distintas formas con un regate o recorte
6) Triángulo
de pases (cambiando de pie), con control y cambio de fila
7) 2
contra 1 (parejas viniendo desde el fondo)
8) Dualidad:
2 jugadores, pases, finta y finalización del que fintó.
9) Partido
con condicionantes
10) Vuelta a la
calma