A TODAS Y TODOS GRACIAS POR LA VISITA, SALUDOS Y BIENVENIDOS A ESTE BLOG DONDE ENCONTRARÉIS ARTÍCULOS, NOTAS Y APUNTES RELACIONADOS CON EL FÚTBOL SALA.

martes, 8 de julio de 2014

Modelo de entrenamiento 32



SESIÓN Nº 32

Calentamiento con balón: conducción, pisada, tiro…

Ejercicios de velocidad: sprint al pitido.

2 contra 1 (parejas viniendo desde el fondo de la pista).

Partido: Dualidad o juego de pivot.

Vuelta a la calma: estiramientos.